Unser Blog

Teilen macht Freude und bringt Licht in die Welt

Die dunkle Jahreszeit naht in großen Schritten und viele von uns finden das jedes Jahr wieder auf ganz eigene Weise herausfordernd. Nicht umsonst steigen Depressionsraten und auch Selbstmordgefährdungen im November und Dezember rapide an. Viele Menschen fühlen sich einsam und durch das fehlende Licht, sinkt die Stimmung und das Wohlbefinden. Die Möglichkeiten outdoor Veranstaltungen wahrnehmen […]

Wir sind oft nur einen einzigen Gedanken vom Glück entfernt

Ich finde es immer wieder spannend, wie sehr uns Menschen unsere Gedanken in unseren Gefühlen beeinflussen. Wir alle wissen das bereits und dennoch schleichen sich oftmals unwahre Gedanken über uns selbst, unsere Umwelt, die Menschen die wir lieben und das was gerade scheinbar ist, ein. Gerade haben wir ein webinar in unserer herzraum community gegeben […]

In Liebe „Nein“ sagen   – ein wichtiges tool in Partnerschaft und Beziehung

In Liebe „Nein“ sagen   – ein wichtiges tool in Partnerschaft und Beziehung Irgendwie ist es ja schon lustig, dass ich euch heute von der Fähigkeit berichten möchte in Partnerschaft und Beziehung liebevoll und ehrlich „nein“ zu sagen, wo wir beide gerade vor einer Woche erst hochoffiziell  vor 30 Freunden und einer Standesbeamtin freudestrahlend  „Ja“ gesagt […]

Wichtigstes Bedürfniss

In unserer Arbeit als Paarcoaches und Experten erleben wir immer wieder wie wichtig es ist, die beiden wichtigsten Bedürfnisse des Partners und natürlich unsere eigenen zu kennen und zu beachten. Es ist essenziell für jede Art von Beziehung. Auch wir erleben das gerade wieder für uns selbst. Es gab Zeiten in denen wir nicht genau […]