Meditationen zum download

Walking Meditation

Länge 50.49 Minuten

Die Gehmeditationen hat schon viele Menschen darin unterstützt, wieder bei sich anzukommen, die momentanen Schwierigkeiten loszulassen und einzutauchen in die größte und schönste Vision ihres Lebens.

Sie hilft dir, das anzuziehen, was du dir wünschst, anstatt deiner Vision hinterherzurennen.Sie ist unterlegt mit einer eigens komponierten Musik von Ralf Peter Brinkman

Visions Meditation

Länge 29.12 Minuten

Veränderung entsteht, entweder durch Anstrengung und harte Arbeit oder durch Klarheit, Begeisterung und mutige Schritte. In dieser Meditation gehen wir über dein altes ich hinaus und lassen all die alten Glaubenssätze und Begrenzungen zurück.

Wir tauchen gemeinsam in das Feld ein. Das Meer aller Möglichkeiten, um von dort deine Vision zu visualisieren und in dein Leben zu ziehen.

Angst Meditation

Länge 23.02 Minuten

Deine Angst kennenzulernen und durch sie hindurchzugehen ist das wichtigste auf dem Weg in ein neues und selbstbestimmtes Leben.

Die meisten Menschen versuchen genau diese Angst zu vermeiden und bleiben automatisch innerhalb ihrer Komfortzone. Doch Veränderung findet meistens außerhalb dieser Zone statt.

Diese Meditation leitet dich an, deine Angst zu fühlen und durch sie hindurch zu gehen. Danach wird sie sich nicht mehr so bedrohlich anfühlen und du kannst besser mit ihr umgehen.

Selbstliebe Meditation

Länge 29.12 Minuten

Die Selbstliebe ist die Basis jeder persönlicher Entwicklung. Wie will ich Freude und Zufriedenheit in mein Leben bringen, wenn ich mich selbst ablehne?

Das wird nicht funktionieren. Daher dürfen wir Frieden schließen mit uns, unserem Körper und allem, was wir erfahren und getan haben.

Diese Meditation motiviert dich, dich selbst einmal anders anzusehen und dein Herz für dich selbst zu öffnen.

Basis Meditations-Packet

Das Basis Paket beinhaltet die 4 wichtigsten Meditationen um dein Leben in die Richtung zu lenken, die du dir wünscht.

Die Selbstliebe ist die Basis, deine Vision gibt dir kraft und deine Angst nimmst du an die Hand. Mit der Walking Meditation kannst du alles miteinander vereinen.

Alle Meditationen sind unterlegt mit einer eigens komponierten Musik von Ralf Peter Brinkman.