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Ein intensives Onlineprogramm, indem Du durch kurze Videosequenzen, Arbeitsblätter, Übungen und tiefgehende Meditationen Dich selbst und eine neue Art, mit dem Leben umzugehen, kennen lernst.

Diese App unterstützt Dich, auch im Alltag und trotz der täglichen Ablenkungen, immer wieder zu Dir zurückzukehren und Dich so besser wahrzunehmen. Mit diesen acht kleinen und leicht in den Alltag einzubindenden Kurzmeditationen findest Du für jede Situation das Passende, um in Deine Mitte zurückzukommen.