Sarah Lehnen-
Dein Körper – Freund oder Feind?

• Ich bin zu dick!
• Ich muss mehr Sport machen!
• Ich bin nicht hübsch genug!

Kennst du diese Gedanken? Glaubst du, dass du mit einem schönen Körper, weniger Gewicht oder mehr Muskeln ein schöneres und leichteres Leben führen würdest?
In meinem Video möchte ich dir zeigen, wie viel Einfluss dein Körper auf deinen Selbstwert haben kann und wie dein Selbstwert deinen Körper beeinflusst.
Du bekommst Tipps & Tricks mit auf den Weg, wie du wieder eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbauen kannst und gleichzeitig erkennst, was der wahre Grund dafür ist, dass du deinen Körper derzeit vielleicht eher noch als deinen Feind und weniger als deinen Freund wahrnimmst.
Denn eins ist klar: Du bist wertvoll – ganz unabhängig von deinem Körper!

Ich freue mich auf dein Feedback und deine Erfahrungen mit diesem (und natürlich auch jedem anderen J) Thema!

Heike Scheppe & Andrea Sandkaulen –
Selbstwert und Beruf

Mit unserem Beitrag zum Thema Selbstwert und Beruf möchten wir dich auf deinem Weg in ein erfolgreiches und erfülltes Berufsleben unterstützen. Dabei zeigen wir dir, wie du deinen Selbstwert stärkst und dich nicht mehr länger über deine berufliche Leistung definierst. Wir laden dich ein dir zunächst darüber bewusst zu werden welche Gedanken und Glaubenssätze in dir sind, denn sie werden dir vom Leben gespiegelt und spielen eine wichtige Rolle dabei wie du das Leben siehst und wie deine Umwelt auf dich reagiert.

Wir geben dir praktische Tipps wie du über die Selbstliebe aus deinem Inneren heraus in mehr Selbstwert kommst und dich damit unabhängiger von der Anerkennung im Außen machst.

Eike Graalmann –
Verlust des Selbstwertes durch Schuld

Die Schuld ist ein machtvolles Gefühl das Dich über lange Zeit stark ausbremsen kann. Weiterhin birgt sie ein großes Potenzial, Dich in Deinem Selbstwert klein zu halten.