Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #156 Wie entwickle ich ein gesundes Essverhalten?

Podcast #156 Wie entwickle ich ein gesundes Essverhalten?

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Ein sehr seltsamer Satz – findest du nicht auch? Was meinen wir damit? Du erschaffst gerade jetzt, in diesem Moment. Immer jetzt. Und das beeinflusst sehr dein `Später´. Kennst du die weitverbreitete Krankheit „Aufschieberitis“?

Du erfährst in dieser Folge:

  • welche Radiosendung du heute aussendest und warum das so unendlich wichtig ist
  • wie du Schluss machst mit deiner Aufschieberitis
  • wie du endlich im Jetzt lebst
  • wie du deine Grenzen sprengst
  • weshalb mehr in dir steckt als du glaubst
  • wie du dein Potential erweckst

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Hier zwei kostenlose Meditationen, die dich dabei unterstützen aus dem Überlebensmodus der Corona Krise auszusteigen:
https://soundcloud.com/herz-kopf/sets/aus-dem-uberlebensmodus-aussteigen

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/

Kennst du eigentlich schon unsere Bücher „Täglich neu verliebt“ und „Herz über Kopf“? Die Bücher für, Persönlichkeitsentfaltung, Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe:
https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/
Auch als Hörbuch erhältlich!

Ausbildung zum Greator Coach.
Wie die „Methode der liegenden Acht“ funktioniert, erfährst du hier: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/

Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

Bist du schon Teil unserer „Herz über Kopf Community“ auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: http://bit.ly/2BPXXsV

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