Ich hab´s satt

Dieses Seminar widmet sich intensiv dem Thema „Essen als Ablenkung“, das für viele von uns ein leidiges Thema ist.

Wie oft „hungern“ wir im innen und versuchen dieses Loch mit Essen und vielen weiteren Ablenkungen zu stopfen.
Wie oft sind wir hungrig in ganz anderer Hinsicht und bemerken dies nicht. Tatsächlich sind wir hungrig nach Liebe und Anerkennung. Die Waage zeigt ein „gefühlt zu hohes Gewicht“, wir können unser Essverhalten kaum, oder gar nicht kontrollieren, wollen einerseits genießen, jedoch nicht zunehmen und unsere Gedanken kreisen permanent um das Essen und allem was damit zu tun hat. Es treibt uns innerlich ständig um dieses Thema und wir sind unglücklich und unzufrieden mit unserem Körper, der uns nur aufzeigt, das unsere Seele leidet.

Ich selbst habe mit 15 Jahren eine vielseitige Essstörung entwickelt, die mich viele Jahre begleitet hat und sich noch immer manchmal als „alter Freund“ zeigt. Ich kenne Phasen des permanent Essen wollens, obwohl ich schon längst satt sein müsste, des dann wiederum stark kontrollierens, des großen Leids, weil sich all mein Handeln, nicht Handeln und meine Aufmerksamkeit genau nur um dieses Thema dreht.

Ich empfand das immer als sehr leidvoll, schambesetzt und fühlte mich damit oft ausgegrenzt und unverstanden. Ich zog mich manches mal zurück und versuchte zu verstecken, was letztlich nicht zu verstecken war. Als Genießerin,  die das Essen liebt, schien es mir unerreichbar, ein normales Essverhalten in mir zu entwickeln.

Ich verstand mich viele Jahre selbst nicht, verurteilte mich und versuchte „normal“ zu werden.

Ich möchte mit meinen Erfahrungen und meinem eigenen erfolgreichen Weg raus aus diesem langjährigen Dilemma, Frauen jeder Altersgruppe, Unterstützung, Halt und einen gemeinsamen Ort  geben, an dem wir uns in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter die Themen anschauen und so eine Lösung und Heilung erzielen.

In unserem Essverhalten und unseren anderen Ablenkungsmechanismen zeigt sich nur ein tiefer liegendes Thema, eine alte Wunde, die geheilt werden will. Ich habe mich seit meinem 15. Lebensjahr bis heute mit meinen 43 Jahren, intensiv damit beschäftigt, viel ausprobiert, erfahren und letztlich für mich einen sehr guten Weg hinaus gefunden, den ich Euch in diesem Seminar sehr gerne kompakt und effektiv weitergebe.

Es ist ein Weg zu Dir selbst, in Deine Selbstannahme und Selbstliebe und in die Annahme des Lebens an sich. Wir erlernen einen neuen genießerischen Umgang mit uns und dem Essen und werden endlich innerlich satt.

Termine in Berlin / Zeuthen

15. Okt. – 16. okt.2016 (auch einzeln buchbar)

03. Dez. 2016 – 04. Dez. 2016

07.Jan. 2017 – 08. Jan 2017

Neuer Termin in Zeuthen

25. März 2017 – 26. März 2017

Du bist hier richtig, wenn…

  • Du fühlst, das Du im Moment noch sehr unfrei bist in Bezug auf Dein Essverhalten und Deinen Körper
  • Du nachhaltig und ganzheitlich etwas in Deinem Leben hinsichtlich Deines Essverhaltens verändern willst
  • Du bereit bist, selbstehrlich und liebevoll Deine Themen anzuschauen, ganzheitlich in die Tiefe zu gehen und alte Wunden zu heilen
  • Du Gleichgesinnte suchst und eine Grupppe die Dich trägt, unterstützt und weiterbringt
  • Du neue und liebevollere Umgangsweisen mit Dir, Deinem Körper und Deinem Essverhalten erlernen und verstehen willst, warum Du genau diese Art der "Symptomatik" gewählt hast
  • Du neue, ganzheitliche und vor allem nachhaltige Verhaltensweisen für Dich erfahren willst und mit gemeinsamer Unterstützung, Leichtigkeit und Motivation dabei bleiben magst

Anmeldung

Diese Seminarreihe kann mit zwei weiteren Seminaren (Seminar „the work“ und „Weiblichkeitsseminar“) ergänzt werden, für die es sodann deutliche Vergünstigungen gibt.