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Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #095 Wie komme ich in mehr Leichtigkeit?

Podcast #095 Wie komme ich in mehr Leichtigkeit?

Herz über Kopf · #095 Wie komme ich in mehr Leichtigkeit?

Kinder lachen im Schnitt 400-mal am Tag. Wie ist das bei dir – wann hast du das letzte Mal ganz herzlich und losgelöst gelacht und große Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit gefühlt? Das Schöne ist, du kannst sie jederzeit wieder zurück in dein Leben bringen, falls du sie auf deinem Weg verloren hast.

Du erfährst in dieser Folge:

Wie du durch eine klare Entscheidung wieder Leichtigkeit in dein Leben ziehst
Warum es hilfreich sein kann, deinen negativen Gedanken mal ganz bewusst aufzulauern und dich ihnen zu stellen
Wie du ein Umfeld findest, in welchem du Freude und Leichtigkeit leben kannst
Wie Kinder ein wunderbares Vorbild für dich sein können und warum du dein inneres Kind ruhig öfter mal fragen solltest, was es heute zusammen mit dir erleben möchte

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Hier zwei kostenlose Meditationen, die dich dabei unterstützen aus dem Überlebensmodus der Corona Krise auszusteigen:
https://soundcloud.com/herz-kopf/sets/aus-dem-uberlebensmodus-aussteigen

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/

Kennst du eigentlich schon unsere Bücher „Täglich neu verliebt“ und „Herz über Kopf“? Die Bücher für, Persönlichkeitsentfaltung, Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe:
https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/
Auch als Hörbuch erhältlich!

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Wie die „Methode der liegenden Acht“ funktioniert, erfährst du hier: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/

Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

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