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Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #107 Wie bringe ich meine Gefühle wieder in Fluss?

Podcast #107 Wie bringe ich meine Gefühle wieder in Fluss?

Herz über Kopf · #107 Wie bringe ich meine Gefühle wieder in Fluss?

Deine negativen Gefühle bejahend fühlen? Bloß nicht – das tut weh und ist viel zu bedrohlich und es gibt doch gute Gründe, warum du diese Gefühle schon so lange wegdrückst, damit sie dir bloß keinen Schaden zufügen. Aber Druck erzeugt Gegendruck und erst wenn du alle deine Gefühle frei fließen lässt, wird es wieder leicht.

Du erfährst in dieser Folge:

Wie es dir gelingt, deine negativen Gefühle zu umarmen und bejahend zu fühlen
Wie du dein Leben wieder ganz bewusst und mit allen Facetten lebst
Wie es dir gelingt, dein gesamtes Gefühlsspektrum wieder zuzulassen und anzunehmen
Wie das bejahende Annehmen deiner negativen Gefühle Erleichterung, Frieden und Freiheit zurück in dein Leben bringt

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https://soundcloud.com/herz-kopf/sets/aus-dem-uberlebensmodus-aussteigen

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
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Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/

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Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

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