Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #180 Hilfe, ich weiß vor lauter To-Dos nicht mehr, wo oben und unten ist

Podcast #180 Hilfe, ich weiß vor lauter To-Dos nicht mehr, wo oben und unten ist

Kennst du das Gefühl, dass das eigene Leben so unglaublich stressig sein kann, du vor lauter To-Dos überhaupt nicht mehr weißt, wo oben und unten ist und vor allem auch nicht weißt, wie du das alles so hinbekommen sollst, ohne dass du dich nicht selbst dabei vergisst? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: „Wie können wir weniger gestresst durch unser Leben gehen?“

Du erfährst in dieser Folge:

  • Wie Stress entsteht
  • Wieso es nicht die To-Dos sind, die dich stressen
  • Wie du mit Hilfe von Pausen viel entspannter durch dein Leben gehst
  • Wieso du nicht alles machen musst, was auf deiner To-Do-Liste steht

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