Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #226 Wie kann ich lernen, den Moment zu genießen, so wie er ist?
Podcast #226 Wie kann ich lernen, den Moment zu genießen, so wie er ist?
In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Zuhörerfrage: „Wie kann ich lernen, den Moment, so wie er ist, zu genießen? Ich ertappe mich oft dabei, in einem schönen Moment, diesen nicht voll zu genießen und bewusst wahrzunehmen. Habt ihr Tipps, wie man lernen kann, dieses ständige Nachdenken, über Optionen zu verringern?
Du erfährst in dieser Folge:
- Wieso die Wahrnehmung der erste Schritt ist.
- Wie sehr es dir hilft, dich so zu akzeptieren, wie du bist.
- Wie du durch Aufmerksamkeit den jetzigen Moment genießen kannst.
- Wie Bewusstsein über dein neues und altes Ich dir helfen kann.
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