Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #252 Wie kann ich als Frau den „Sommer meines Lebens“ genießen und feiern? – Gespräch mit Fr. Dr. Sheila de Liz

Podcast #252 Wie kann ich als Frau den „Sommer meines Lebens“ genießen und feiern? – Gespräch mit Fr. Dr. Sheila de Liz

In der heutigen Podcastfolge bin ich (Christina) im Gespräch mit Frauenärztin Fr. Dr. Sheila de Liz. Gemeinsam sprechen wir über die Frau, den weiblichen Körper und die Wechseljahre.

Du erfährst in dieser Folge:

  • Wieso die Wechseljahre nicht der Anfang vom Ende sind
  • Worauf du als Frau in den Wechseljahren achten solltest
  • Warum es gerade in den Wechseljahren super wichtig ist, die eigene Energie bewusst zu managen
  • Wieso Sport gerade in den Wechseljahren enorm wichtig ist
  • und vieles mehr

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