Hier engagieren wir uns:
Neven Subotnic Stiftung
RTL – Wir helfen Kindern
Amicab Pferdeschutzhof
caritas international
betterplace.org
Du hast Liebeskummer? Und alles um Dich herum versinkt in Elend, Wut und Traurigkeit? Macht nichts. Lass es zu DEM Abenteuer Deines Lebens werden, mitten hinein in eine unglaubliche Lebensfreude und Leichtigkeit. Wie das geht? Lass Dich mitnehmen auf eine Abenteuerreise durch die Gefühle.
Kann man überhaupt Lebensfreude in einer Depression empfinden? 2 Gegensätze prallen aufeinander. Lass Dich von Möglichkeiten inspirieren, die Dich auf Deinem Weg in die Lebensfreude unterstützen können.
Da Lebensfreude nicht zwangsläufig vom Himmel fällt, gilt es immer wieder zu schauen, worauf wir uns fokussieren und damit auch nähren. Entscheiden wir noch selbst, welchen Gefühlen wir uns zuwenden oder hat unser Denken die alleinige Führung übernommen?
Was bedeutet Lebensfreude für Dich? In welchen Bereichen Deines Lebens kannst Du diese bereits zu 100% ausleben und in welchen vielleicht eher weniger? Ich gebe Dir in diesem Beitrag außerdem Übungen mit an die Hand, mit deren Hilfe Du ein Leben mit mehr Lebensfreude führen kannst.
Nach einer Trennung gibt es zwei Anteile in uns, die gesehen und gehört werden wollen. Das verletzte innere Kind, das glaubt, dass wir nach dem Verlust eines geliebten Menschen niemals wieder Freude und Glück fühlen werden. Und das glückliche innere Kind, das ganz genau weiß, was wir brauchen, um in Leichtigkeit, Begeisterung und Freude zu sein. Lass‘ uns dieses innere Glückskind gemeinsam neu entdecken und stärken.
In diesem Video zeige ich Dir, wie ich durch die Verbindung mit der Natur, neue Wege gegangen bin, eigene Blockaden überwinden konnte und zeitgleich eigene Ressourcen erweitert habe.
Schon seit Anbeginn der Zeit ist Bewegung ein großer Bestandteil unserer menschlichen Natur. Sie ist nicht nur Voraussetzung unserer körperlichen Gesundheit, sondern fördert auch unser geistiges Wohlbefinden. In diesem Video erfährst Du, wie Du durch Bewegung pure Lebensfreude in Dir erweckst.
(es sind immer nur die Tage zu sehen, die schon freigeschaltet wurden – Start ist der 8. Mai)