Tag 4 | Lebensfreude

Deine heutigen Coaches:

Angelika Rosko –
Lebensfreude ist überall – auch bei einer Familienreise auf den Spuren eines tödlichen Schicksalschlages

Auf einer Reise in Namibia ist mein Mann bei einem Verkehrsunfall ums Leben gekommen. Das brachte eine schwere Zeit mit sich. Dankbarkeit war ein wichtiger Anker für mich. Im Februar 2020 ging ich mit meinen beiden Töchtern und meinem Enkel nach Namibia. Unser Weg bis zu dieser Reise führte über Traurigkeit, Lebensverdruss, Verbundenheit, Dankbarkeit bis hin zurück zur Lebensfreude. Lebensfreude über diese über 3 Generationen verbundene, abenteuerliche und herausfordernde Reise, auf die ich dich mitnehme.

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Barbara Beister –
Lebensfreude in einer Krise

Wie kannst Du Lebensfreude in einer Krise finden? In Krisenzeiten, wenn Lebensfreude schwer zu finden ist, diese in Beobachtung und Innehalten sich erschließen und sie auch in den kleinen Dingen des Alltags wahrnehmen lernen.

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Kurt John –
Innerer Schweinehund – Gibt es den wirklich?

Lebensfreude und Sport sind eng miteinander verknüpft. Kraft, Energie, Freude und Verbundenheit (z.B. mit der Natur, mit den Mitspielern) sind gerade im Sport eine Quelle für Lebensenergie und Lebensfreude. Umso erstaunlicher ist das Phänomen, dass bei Sport viel Energie verbraucht wird, aber der Mensch bei einer Sportart, die in seinem Potenzial liegt, danach mit Energie und Kraft aufhört. Willst Du mehr über dieses Thema erfahren? Dann schau Dir gerne mein Video an.

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Lilly Kamm –
Lebensfreude als Mosaik

Kennst Du auch das „schwarze Loch“? In meinem Video erzähle ich Dir, wie ich mich immer wieder Richtung Lebensfreude auf den Weg mache, wenn ich wieder einmal in meinem schwarzen Loch gelandet bin.

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Julia Langer –
Lebensfreude im Alltäglichen wieder finden! – Wie möchtest du leben?

In meinem Video erwartet Dich: – Wie Du durch das bewusst machen Deiner eigenen Werte, in Deine Lebensfreude kommst – Wie Du durch klare Entscheidungen Deine Lebensfreude spüren kannst – Wie Du Deine Lebensfreude hier und jetzt (er-) leben kannst. Hier findest Du eine Liste mit Werte. Sie soll Dir als Inspiration dienen, Deine individuellen Werte herauszufinden:

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Katharina Eichberg –
Zurück in die Balance

In diesem Video möchte ich Dir eine Möglichkeit aufzeigen, wie Du mit 5 kleinen Schritten wieder mehr in Balance und somit auch wieder zu mehr Lebensfreude kommen kannst.

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Heidi Gropp –
Wie zu neuer Lebensfreude finden? Trauer, Verlustschmerz und die Lebensfreude.

„Heute habe ich ein Jahr ohne dich geschafft und bin auf gutem Wege, mein Leben wieder in Balance zu bringen!“ Wie Witwe werden auch ein Anfang sein kann und ich meine Lebensfreude als liebevolle Umarmung des kleinen Glücks im Alltäglichen finde.

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Alexandra Steffen –
Wie bringe ich mehr Freude in meinen Büroalltag

Vielleicht kennst Du das auch, Du kommst morgens nicht aus dem Bett und wartest nur auf das nächste Wochenende? Du stehst ständig unter Druck und fühlst Dich ausgelaugt und müde? In diesem Video erfährst Du, wie Du Deinen stressigen Büroalltag mit Freude lebst und die Zeiten auf Arbeit mehr und mehr genießt.

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Hier gelangst du zu den einzelnen Tagen:

(es sind immer nur die Tage zu sehen, die schon freigeschaltet wurden – Start ist der 8. Mai)