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29. Dezember

Monat Mai

Unsere Freunde und Bekannten sind sehr wichtig für uns. Sie können uns sehr nähren oder aber auch erschöpfen und auslaugen. Vielleicht bist Du jemand, der sehr viel gibt in Freundschaften. Oder, vielleicht unbewusst, nimmst Du sehr viel.
Wie auch in Partnerschaften ist es wichtig, es sich bewusst zu machen, was mir gut tut und was nicht. Hier hilft es sehr, offen und ehrlich anzusprechen, was mir fehlt. Das braucht Mut.

  • Wer war für mich da, als es mir nicht gut ging?
  • Wer hat mich durch die guten und schlechten Zeiten begleitet?
  • Wer hat mir in diesem Jahr Hilfestellung gegeben?
  • Wem habe ich die Hand gereicht, meine Liebe und Freundschaft geschenkt?
  • Wer oder was hat mich Energie gekostet? Was ist in der Balance – was nicht?
  • Welche Freundschaften möchte ich starken, welche etwas lockern?
  • Wo darf ich noch etwas bereinigen? Wo habe ich mich abgewandt ohne es auszusprechen?

Die Basis für gute Freundschaften ist Ehrlichkeit und Offenheit. Daher laden wir Dich heute zu einer kleinen Bereinigungsübung aus dem Buch ein.

Deine MP3 für heute:

Bereinigungsübung:


Wir wünschen dir einen schönen Tag
Christina und Walter

Coach Ausbildung

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