Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #085 Resilienz – was ist das?

Podcast #085 Resilienz – was ist das?

Resilienz – ein Wort, das gerade in aller Munde ist. Aber wofür steht das überhaupt?

Wenn du wissen möchtest, wie du mit deinen negativen Gefühlen besser umgehen kannst, wie du Krisen besser bewältigen kannst und wie es dir gelingen kann, allen Arten von Herausforderung konstruktiv zu begegnen und dabei in deiner Mitte zu bleiben, dann ist diese Podcast Folge genau die richtige für dich.

Du erfährst in dieser Folge:

  • Wie du aus dem Sog des Dramas in deinem Leben aussteigen kannst
  • Wie du das Positive in jeder Situation sehen kannst und warum sie sich dich zu dem Menschen macht, der du heute bist
  • Wie es dir gelingt, deine alten Geschichten loszulassen und optimistisch im Hier und Jetzt zu leben
  • Wie du durch das Annehmen der Herausforderungen in deinem Leben zu mehr Resilienz findest

Du möchtest unseren Podcast lieber über eine App hören? Kein Problem, du findest uns auch hier:

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Hier zwei kostenlose Meditationen, die dich dabei unterstützen aus dem Überlebensmodus der Corona Krise auszusteigen:
https://soundcloud.com/herz-kopf/sets/aus-dem-uberlebensmodus-aussteigen

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/

Kennst du eigentlich schon unsere Bücher „Täglich neu verliebt“ und „Herz über Kopf“? Die Bücher für, Persönlichkeitsentfaltung, Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe:
https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/
Auch als Hörbuch erhältlich!

Ausbildung zum Inspirationscoach.
Wie die „Herz über Kopf Methode“ funktioniert, erfährst du hier: https://www.inspirations-coach.de/

Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

Bist du schon Teil unserer „Herz über Kopf Community“ auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: http://bit.ly/2BPXXsV

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