Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #085 Resilienz – was ist das?
Podcast #085 Resilienz – was ist das?
Resilienz – ein Wort, das gerade in aller Munde ist. Aber wofür steht das überhaupt?
Wenn du wissen möchtest, wie du mit deinen negativen Gefühlen besser umgehen kannst, wie du Krisen besser bewältigen kannst und wie es dir gelingen kann, allen Arten von Herausforderung konstruktiv zu begegnen und dabei in deiner Mitte zu bleiben, dann ist diese Podcast Folge genau die richtige für dich.
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie du aus dem Sog des Dramas in deinem Leben aussteigen kannst
- Wie du das Positive in jeder Situation sehen kannst und warum sie sich dich zu dem Menschen macht, der du heute bist
- Wie es dir gelingt, deine alten Geschichten loszulassen und optimistisch im Hier und Jetzt zu leben
- Wie du durch das Annehmen der Herausforderungen in deinem Leben zu mehr Resilienz findest
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