Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #170 Hilfe, ich bin immer so aufgeregt, wenn ich vor mehreren Menschen spreche

Podcast #170 Hilfe, ich bin immer so aufgeregt, wenn ich vor mehreren Menschen spreche

In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage:  „Ich bin immer sehr aufgeregt und habe ein starkes Herzklopfen, wenn ich vor mehreren Menschen spreche, gerade auch welche, die ich noch nicht kenne. Wie kann ich das ablegen?“

Du erfährst in dieser Folge:

  • Was dein inneres Kind mit deinen Ängsten zu tun hat
  • Wieso Verstehen alleine nichts bringt
  • Wieso es sich lohnt durch deine Ängste zu gehen
  • Wie du vertrauter mit deiner Angst wirst

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Hier zwei kostenlose Meditationen, die dich dabei unterstützen aus dem Überlebensmodus der Corona Krise auszusteigen:
https://soundcloud.com/herz-kopf/sets/aus-dem-uberlebensmodus-aussteigen

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
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Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/

Kennst du eigentlich schon unsere Bücher „Täglich neu verliebt“ und „Herz über Kopf“? Die Bücher für, Persönlichkeitsentfaltung, Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe:
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Auch als Hörbuch erhältlich!

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Wie die „Herz über Kopf Methode“ funktioniert, erfährst du hier: https://www.inspirations-coach.de/

Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

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