Einträge von Walter Hommelsheim

Zweifel, Vergleich und Anspruch an sich selbst

In den letzten Monaten wurde es ruhig um mich. Ich habe aufgehört meine monatlichen Blogbeiträge zu schreiben, weil ich das Gefühl hatte, es gäbe doch so viele die schreiben, alle Worte sind schon gesagt, wer will denn da noch etwas von mir lesen. Kennst du das? Immer die gleichen alten Zweifel, ob das was ich […]

Teilen macht Freude und bringt Licht in die Welt

Die dunkle Jahreszeit naht in großen Schritten und viele von uns finden das jedes Jahr wieder auf ganz eigene Weise herausfordernd. Nicht umsonst steigen Depressionsraten und auch Selbstmordgefährdungen im November und Dezember rapide an. Viele Menschen fühlen sich einsam und durch das fehlende Licht, sinkt die Stimmung und das Wohlbefinden. Die Möglichkeiten outdoor Veranstaltungen wahrnehmen […]

Wir sind oft nur einen einzigen Gedanken vom Glück entfernt

Ich finde es immer wieder spannend, wie sehr uns Menschen unsere Gedanken in unseren Gefühlen beeinflussen. Wir alle wissen das bereits und dennoch schleichen sich oftmals unwahre Gedanken über uns selbst, unsere Umwelt, die Menschen die wir lieben und das was gerade scheinbar ist, ein. Gerade haben wir ein webinar in unserer herzraum community gegeben […]

In Liebe „Nein“ sagen   – ein wichtiges tool in Partnerschaft und Beziehung

In Liebe „Nein“ sagen   – ein wichtiges tool in Partnerschaft und Beziehung Irgendwie ist es ja schon lustig, dass ich euch heute von der Fähigkeit berichten möchte in Partnerschaft und Beziehung liebevoll und ehrlich „nein“ zu sagen, wo wir beide gerade vor einer Woche erst hochoffiziell  vor 30 Freunden und einer Standesbeamtin freudestrahlend  „Ja“ gesagt […]

Wichtigstes Bedürfnis

In unserer Arbeit als Paarcoaches und Experten erleben wir immer wieder wie wichtig es ist, die beiden wichtigsten Bedürfnisse des Partners und natürlich unsere eigenen zu kennen und zu beachten. Es ist essenziell für jede Art von Beziehung. Auch wir erleben das gerade wieder für uns selbst. Es gab Zeiten in denen wir nicht genau […]

Stell Dir vor, Du würdest falsch liegen

Die, die mich kennen, wissen, dass ich mich tunlichst zurückhalte mit politischen Meinungen und Aussagen, einfach, weil ich der Ansicht bin, dass alles was sich im Außen zeigt, immer auch etwas mit uns selbst zu tun hat und ich zudem nicht alle Hintergründe und Zusammenhänge kenne, um ein wirklich kompetentes Statement zur Politik abzugeben. Ich […]

Vom verzagt sein

Mein Beitrag in diesem Monat fiel mir nicht leicht. Ich hatte das Gefühl, ich hätte im Moment nichts zu sagen. Über welches Thema sollte ich schreiben, über das nicht schon oft genug geschrieben worden ist? Welchen Beitrag habe ich zu geben, der wirklich wertvoll sein könnte und nicht schon längst gegeben wurde? Ich fragte mich, […]

Entrümpeln und Loslassen der alten Be-schwerungen

Entrümpeln und Loslassen der alten Be-schwerungen Der Frühling naht in großen Schritten, alles sprießt und uns Menschen zieht es nach draußen in die Sonne, hinein ins Leben. Es ist Zeit zu entrümpeln, Frühjahrsputz zu machen und sich mitnehmen zu lassen in mehr Leichtigkeit. Und da sind wir auch schon im Thema. Wovon lässt du dich […]